Jornal de Zeynep…, 02 mai 22

Kendimi ikna ettimmm artık sadece pazartesi ve çarşamba ve cuma günleri tartılıyorum haftada 3 e düşürdümmmm haftada 7 den 3 e düşmek de bir başarıdır hahahahhahaa

69,5 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 3,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1212 kcal

Gord: 21,70g | Prot: 24,96g | Carbs: 230,88g.   Café da Manhã: Nutella Nutella, Bal, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Ülker Coco Pops, Bal. mais...