Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 40,04g | Carbs: 187,21g.
Café da Manhã: Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße. Jantar: Vanille, Kaffee. Lanches/Outros: Brandt Minis Kokos, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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