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Was te verwachten, en door 💪🏻
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59,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 88,10g | Carbs: 187,94g.
Café da Manhã: Aardbeien, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Mymuesli Blueberry. Almoço: AH Snoeptomaatjes, Lidl Filet Americain Mager, Koolhydraatarm Brood, Lidl Rucola. Jantar: Gebakken gnocchi met tuinbonen, courgette en ham, Milbona Skyr Framboos, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, AH Yoghurt Sla Dressing. Lanches/Outros: OLA Perenijs, Kiwi, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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