Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 46,61g | Prot: 78,09g | Carbs: 132,17g.
Café da Manhã: Петрушка, Яблоко, Банан, Сыр Российский, Чай, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Almoço: Насыщенное Ванильное Мороженое, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Балык, КПК Балык Говяжий Сырокопченый. Jantar: Каравай Ржаной Хлеб, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко. mais...
|
|
1743 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheveva
|