Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3198 kcal
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Gord: 64,09g | Prot: 160,09g | Carbs: 475,52g.
Café da Manhã: Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Latte Parzialmente Scremato UHT, Nesquik in Polvere, Banana. Almoço: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Dolce Forno Pane di tipo 0, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Jantar: Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Glutammina, Latte Parzialmente Scremato UHT, Destrosio, Avena Istantanea, Banana, Latte Intero, Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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