Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 94,06g | Prot: 79,30g | Carbs: 113,33g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Прага, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. Almoço: Dr. Diesel Lemonade Малина Гранат, Dolce Vita Плодовый Алкогольный Напиток Газированный Сладкий. Jantar: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%, Курица Вареная, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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