Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 85,38g | Carbs: 106,75g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Jagung dengan Mentega, Plecing Kangkung. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Gulai Ayam, Daun Singkong, Jagung dengan Mentega, Alfamart Ikan Pindang. Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Pisang Goreng, Siantar Top Go! Potato. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gung tata
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