Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 36,77g | Prot: 146,86g | Carbs: 75,56g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|