Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 55,52g | Carbs: 238,58g.
Café da Manhã: Granny Smith Äpfel, Exquisa Quarkcreme, Granny Smith Äpfel. Almoço: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Jantar: Cola (mit Koffein), Pizza Salami, Pizza mit Gemüse. Lanches/Outros: Dickmann's Mini Dickmann's, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Bonbon. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natin3
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