Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 54,47g | Prot: 63,36g | Carbs: 228,71g.
Café da Manhã: Prochiz Gold Cheddar, Telur Dadar, Roti Gandum (Termasuk Gandum Beri). Almoço: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT, Milo Milo, Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Es Kelapa Muda, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kue Nastar. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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