Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 58,33g | Prot: 101,11g | Carbs: 148,99g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Императорский , Помидоры, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый "Отрубной" , Диво Холодец Куриный. Lanches/Outros: Биомакс Кефирный 1%, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Кантата Шокобар Рубиновый, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|