Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3001 kcal
|
Gord: 103,50g | Prot: 113,35g | Carbs: 367,95g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Milken Mite Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Много Лосося Лосось Спайси, Много Лосося Калифорния с Лососем, Много Лосося Сет на Двоих. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Baker House Торт Шварцвальд, Русский Продукт Кисель Клубника, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника, Бананы, Яблоко, Магнит Мандарин, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Капучино, Baker House Торт Шварцвальд. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka.vasilieva
|