Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 38,22g | Prot: 36,12g | Carbs: 161,93g.
Café da Manhã: Медовик, Творожный Пирог, Чай с Лимоном. Almoço: банан Мини, БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Творожный Пирог, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|