Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 64,95g | Prot: 51,51g | Carbs: 88,20g.
Café da Manhã: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Своя Линия Мидии в Масле, Яйцо-Пашот, Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Agrola Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Мидии в Масле, Вяленые Томаты, Помидоры Черри, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Корона Шоколад Черный 57%, Яблоко, Сыр, Авокадо, Добров Салями Премиум, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilona091
|