Jornal de cdtnsyznrj, 30 abr 22

Perfil de cdtnsyznrj | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022

95 kg Perdidos até agora: 25 kg. Ainda faltam: 20 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 abril 2022:

2031 kcal

Gord: 121,71g | Prot: 36,07g | Carbs: 59,63g. Café da Manhã: Творог 5%. Almoço: Российская Корона Макароны По-Флотски, Сало. Lanches/Outros: Водка, Пиво. mais...

2923 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de cdtnsyznrj

Visualizar Histórico Completo

Jornal de cdtnsyznrj, 30 abr 22

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de cdtnsyznrj