Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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61,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 24,64g | Carbs: 145,81g.
Almoço: Salmon Sushi, Arizona Green Tea with Honey. Jantar: Olive Oil , Fried Egg , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Rubicon Mango Juice. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Banho - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autkina
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