Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 59,49g | Prot: 45,62g | Carbs: 157,11g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ветчина Свиная , Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Красная Цена Сыр Фасованный Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Зерница Вафли со Вкусом Топленого Молока. Jantar: Край Каравай Батон Нарезной, Варенька Варенье Клубничное. Lanches/Outros: Котлета Свиная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asyalinab
|