Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 38,28g | Carbs: 140,53g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Buah Gefriergetrocknete Mango, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken, Chia-Samen. Almoço: Chicken Nuggets, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Rote Tomaten, Edamer. Jantar: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 15 minutos, yoga - 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MartiWag
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