Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2658 kcal
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Gord: 87,26g | Prot: 116,72g | Carbs: 350,02g.
Café da Manhã: Weider Whey Protein Choco Creme, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Solevita Tropical Fruit Juice. Almoço: Fragole, Calvé Salsa Barbeque, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Kania Dressing Yougurt, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Hamburger di Tacchino. Jantar: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fragole, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Finocchio Crudo, Zucchine, Gioia di Mare Insalata di Mare, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Lanches/Outros: Gelato, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Arance. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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