Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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748 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 50,35g | Carbs: 76,03g.
Café da Manhã: Roggen Knäckebrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Energybody Mega Protein 80, Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Aldi Hähnchenbrustfilet, Milch (Fettfrei), Edeka Früchtemix. Jantar: Apostels Zaziki, Marburger Hähnchenbrust in Würfeln, Wolf Mini Berner Würstchen, Gazi Halloumi Grillkäse, Couscous-Salat. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 1 hora, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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