Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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64,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 51,62g | Carbs: 123,40g.
Café da Manhã: Kiwi, Cocktailtomaten, Milfina Butter , Milbona Butterkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln. Jantar: Krombacher Radler (Flasche), Schmalz, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, Freeway Cola Zero, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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