Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 52,23g | Prot: 64,26g | Carbs: 108,69g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Fish House Горбуша Натуральная. Almoço: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Пиво, Endorphin Hola! Coco, Endorphin Hola! Coco, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Lanches/Outros: Protein Rex Extra Guarana. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blisss288
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