Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Gord: 30,61g | Prot: 32,19g | Carbs: 160,94g.
Café da Manhã: Vita Brown Микс Семян Лён-Тыква-Кунжут-Подсолнечник-Годжи, Sports Research MCT Oil, Сладкий Красный Перец, Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зеленой Гречки с Топинамбуром и Зеленью, Мистраль Ядрица Гречневая, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Almoço: Дары Природы Салатная Фантазия, Красные Помидоры, Оливковое Масло с Трюфелем, Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зеленой Гречки с Топинамбуром и Зеленью, Dainty&Viands Льняные Хлебцы Индийские, Морковь, Мистраль Ядрица Гречневая, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Arivera Чечевица Тарелочная. Jantar: Салат Овощной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Клубника. Lanches/Outros: Фуджи Яблоко , Батончик Эко. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hikseniyafromrussia
|