Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Gord: 36,83g | Prot: 54,83g | Carbs: 48,57g.
Café da Manhã: Café, Sadia Mussarela, Panini Low Carb. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Nossa Fruta Mix Frutas Vermelhas. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Tirolez Queijo tipo Cottage, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Oliveira Doce de Banana Cremoso. mais...
|
|
2797 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Esteira - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EdinaRiva
|