Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 24,90g | Prot: 42,94g | Carbs: 174,03g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Feijão Preto, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele , Tangerinas, Maçã, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Esteira - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Chagas
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