Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 81,26g | Carbs: 115,89g.
Café da Manhã: Печенье, Магнит Банан, Нарезанная Ветчина, Овсяноблин, Hochland Сыр. Almoço: Авокадо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Нарезанная Ветчина, Печенье, Hochland Сыр, Овсяноблин, Магнит Банан. Jantar: Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Рис Отварной, Куриная Отбивная. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 13579065
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