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어제는 다시 클린 키토
아침 방탄커피
점심 오리고기.미역.양배추.시금치.토마토.버터커피
저녁 치즈에그롤
간헐단식 ○
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86,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 88,54g | Prot: 50,40g | Carbs: 23,47g.
Café da Manhã: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. Almoço: 해표 더 고소한 김 재래김, 호두, 아몬드, 청경채, 피코크 사골육수, 홈플러스 훈제통삼겹. Jantar: 키토선생 닥터바리스타 버터커피. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yulian38
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