Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 52,70g | Prot: 78,21g | Carbs: 167,34g.
Café da Manhã: Super U Saumon Atlantique Fumé, Avocat, Harry's Pain de Mie Nature, Framboises, Myrtilles, Auchan Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Danone Light & Free Skyr Nature. Almoço: Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Président Beurre Doux, Avocat, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Tipiak Couscous Sachet Cuisson. Jantar: Asperge, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bonduelle Haricots Rouges Bio, Carrefour Tomates Cerises Italie, Ciboules ou Cives, Concombre (avec Peau), Florette Duo Mâche & Roquette, Le Gaulois Crousty Chicken Long Filet's. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Auchan Chausson aux Pommes, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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