Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 26,31g | Prot: 73,74g | Carbs: 211,32g.
Café da Manhã: Hortifruti Amendoim Crocante Natural, Mamão Formosa, Isis Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Suco de Goiaba, Caldo de Feijão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral. Jantar: Suco de Acerola, Caldo de Feijão, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Melão Cantalupo, Mamão Formosa, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Integra, Isis Creme de Ricota. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasilvabandeira
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