Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 41,58g | Carbs: 180,01g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral, Azúcar, Café, Leche Entera. Almoço: Ser Fusión Zanahoria y Naranja, Mogul Gomitas Frutales, Kiwi. Jantar: Bimbo Rapiditas Integrales, Huevo, La Paulina Queso Port Salut, Tomates, Lechuga. Lanches/Outros: Cereal Mix Barra de Cereal, Nueces, Mogul Gomitas Frutales. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulianaM.Miranda
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