Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 70,42g | Prot: 50,17g | Carbs: 185,21g.
Café da Manhã: Ikan Bandeng Goreng, Sarimi Ayam Bawang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Ikan Bandeng Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Getuk, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Cireng, Bakwan. mais...
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1308 kcal
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Exercício:
Descansar - 21 horas e 20 minutos, Dormir - 2 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de minimal50.pastibisa
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