Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 44,44g | Prot: 54,80g | Carbs: 260,92g.
Café da Manhã: Pfirsiche, Aprikosen. Almoço: Käsebrötchen, Kopfsalat, Gut Ponholz Kochhinterschinken, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Bananen. Jantar: Beste Ernte Bohnensalat, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Tomatensalat, Knorr Zigeuner Sauce, Sprehe Geflügel-Griller, Butter (Gesalzen), Getoastetes Brot, Kaufland Milchbrötchen, Bananen. Lanches/Outros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wassermelone, Himbeeren, Stachelbeeren, Netto Joghurt-Maracuja-Eis (Leichter Genuss), Äpfel, Gut & Günstig Salzstangen. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas e 15 minutos, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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