Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 38,92g | Prot: 82,37g | Carbs: 56,46g.
Café da Manhã: Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Волжаночка Яйцо, Творог (Обезжиренный), Салат Айсберг, Омлет с Молоком, Ашан Помидор. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Aleva Сухая Смесь для Мороженого с Ароматом Пломбира, Салат Айсберг, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Jantar: Виват Салат Нежность. Lanches/Outros: Эдельвейс Айран, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок Гриль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Волжаночка Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asliils_A
|