Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 39,28g | Prot: 52,30g | Carbs: 122,50g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tempe Goreng Tepung, Ayam Goreng, Kikil, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Milo Milo, Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Cireng, Dimsum. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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