Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
88 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 88 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2840 kcal Gord: 41,05g | Prot: 174,00g | Carbs: 428,29g.   Café da Manhã: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Arance, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion. Almoço: Philadelphia Protein, Mandorle, Barilla Penne Rigate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Ceci. Jantar: Coop Riso Originario, Findus Filetti di Merluzzo, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Coop Fagioli Borlotti. mais...
3521 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 10,5 kg por Semana

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