Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2272 kcal
|
Gord: 79,30g | Prot: 108,87g | Carbs: 266,26g.
Almoço: Brócolos Congelados, Azeite Virgem Extra, Cotovelinhos, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Lidl Manteiga De Amendoim Cremosa, Sondey Tortitas De Arroz E Sésamo (Sem Sal), Fin Carré Chocolate Negro com Avelãs Inteiras, Pingo Doce Muesli Crunchy Frutas, Banana, Apple, Fin Carré Chocolate Preto 74%, Weetabix Weetabix Original, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Nespresso Café Expresso. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joana_barroso
|