Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 75,81g | Prot: 67,74g | Carbs: 187,61g.
Café da Manhã: Vive Soy Mandelmilch, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Almoço: Avocado, REWE Bäcker Brötchen, Porree, Ei, Taifun Pizza-Pizza Bratfilets, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Philadelphia Balance, Blumenkohl. Jantar: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Grüner Blattsalat, Zucker, Gurke (Geschält), Erdbeeren. Lanches/Outros: Belbake Stracciatella, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Chiquita Banane, Bio Erdnussriegel, Carpe Diem Kombucha Tea Drink Classic. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 24 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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