Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Gord: 64,13g | Prot: 182,93g | Carbs: 296,36g.
Café da Manhã: Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Möhren. Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Barilla Fusilli, Champignons, Philadelphia So Leicht , Olivenöl, Edeka Tatar. Lanches/Outros: REWE Brown Crumble Donut. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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