Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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84,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 59,89g | Prot: 55,69g | Carbs: 273,07g.
Café da Manhã: Libella Cola, Leberkässemmel, Jacobs Choco Cappuccino. Almoço: Milfina Butter , Aldi Laugenbrezel. Jantar: Bratwurstbrötchen. Lanches/Outros: Erdbeerkuchen, McDonald's Cappuccino (Groß). mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thorsten_Neubauer
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