Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Gord: 105,75g | Prot: 109,23g | Carbs: 229,57g.
Café da Manhã: Candice Cake Чизкейк Соленая Карамель , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Клевер Молоко Топлёное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Пловдив Сыр Российский 50%. Almoço: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареный Картофель, Помидоры, Курица Вареная. Jantar: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Бургер Кинг Улитка с Корицей, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Velle Овсяный Велле Облепиха, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|