Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 44,19g | Prot: 62,62g | Carbs: 145,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье из Смородины, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Орехи Кешью, Активия Натуральный Йогурт, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|