Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Gord: 127,73g | Prot: 150,32g | Carbs: 201,83g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Свиные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом, Брест-Литовск Сметана 20%. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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