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💃💃💃🧿 oh beee sonunda!
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82 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 47,16g | Prot: 59,82g | Carbs: 114,35g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Ceviz, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Chá da Tarde: Bisto Galeta , Wasa Original. Jantar: Lahana Sarması, Tatlı Salatalık Turşusu, Izgara Köfte. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Target 70
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