Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 47,64g | Prot: 80,17g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Wloszczowa Сыр Швейцарский 45%, БКК Лаваш Вірменський , Яготинское Молоко 2,6%, Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat. Almoço: АТБ Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Wloszczowa Gouda. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ируся_14
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