Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 57,04g | Carbs: 167,63g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Vita Сметана 20%, Клубника, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Сырники в Духовке. Almoço: Макароны по Флотски, Капустный Салат. Jantar: Клубника, Капустный Салат, Лаваш, Белое Озеро Сыр Эмменталь, Дубки Колбаса Московская. Lanches/Outros: Fix Price Protein Bar Vanilla, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de НикаНайка
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