Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 42,40g | Prot: 56,80g | Carbs: 218,22g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Banan, Vitt Bröd, Dalblads Swebar Chocolate, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Jantar: Grekisk Sallad. Lanches/Outros: Äpple, Espresso House Islatte Caramel. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nicci’
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