Jornal de koceila daures, 29 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
90,1 kg Perdidos até agora: 17,4 kg.    Ainda faltam: 15,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1336 kcal Gord: 45,69g | Prot: 100,00g | Carbs: 133,68g.   Café da Manhã: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Monoprix Beurre Doux, Biscotte, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almoço: Danone Hipro Citron, Nixe Filets de Maquereaux Vin Blanc & Aromates, Asperge, Biscotte. Jantar: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Marque Repère Épinards Hachés , Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Auchan Colin d'Alaska. Lanches/Outros: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bonbons Durs, Pomme, Carambar Sucette, Carambar Sucette, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme. mais...
2195 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   




Histórico de Peso de koceila daures


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.