Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
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46,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 36,33g | Carbs: 239,73g.
Café da Manhã: Viva Vital H-Milch Fettarm, Marmelade, Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Balsamico, Erdbeeren, Carat Tomatencremesuppe. Jantar: Block House Aioli, Baguette, Gut & Günstig Rote Grütze, Speiseeis, Schafskäse, Grüne Erbsen, Gekochter Brokkoli (Frischware), Couscous (Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Merci Merci Finest Selection, Merci Merci Finest Selection, Hofgut Laugenbrezeln, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Sula Lakritz Bonbon, Wasser. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas e 25 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 20 minutos, de Pé - 6 horas e 50 minutos, Liegend lesen - 45 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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