Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Gord: 60,00g | Prot: 100,98g | Carbs: 223,20g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Almoço: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Куриная Печень. Jantar: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Кофе, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|