Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 104,59g | Carbs: 195,92g.
Café da Manhã: Candice Cake Десерт Три Шоколада, Яшкино Вафельные Трубочки, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Bombbar Батончик Шоколадный, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Gerber Пюре из Кролика, Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Белевские Сладости Хрустики Яблочные, Огурец, Bornier Горчица Дижонская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bonte Bakery Печенье Сдобное Кокосанка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Красное Яблоко, Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|